ผู้หญิง วาไรตี้ แฟชั่นเสื้อผ้า สุขภาพ แต่งหน้า บำรุงผิว ความรัก อกหัก นอกใจ บอกรัก


5 สัญญาณที่แสดงว่าความอ้วนมาทักทายเราแล้ว กรี๊ดดดดด









ไม่ได้จะมาบอกให้สาวๆ บ้าความผอม แต่ที่เตือนให้ระวัง สัญญาณความอ้วน เนี่ย เพราะมันไม่ใช่แค่ว่าเรื่องใส่เสื้อผ้าสวย-ไม่สวย (คนจะสวยหุ่นไซส์ไหนก็สวย ชิป่ะ?) แต่มันเป็นเรื่องของสุขภาพ ถ้าอ้วนแบบที่กล้าม หุ่นเฟิร์มก็โอ.เค. แต่อ้วนแบบเผละผละนี่สิ น่ากลัวโรคต่างๆ จะถามหา มาเช็กซิว่า เราใกล้คำว่า ?อ้วน? เข้าไปแค่ไหนแล้ว

เสื้อผ้าคับ

เป็นอะไรที่ดูง่ายที่สุด ถ้าเมื่อไหร่ที่ใส่กางเกงตัวโปรดแล้วรู้สึกอึดอัด รูดซิบไม่ขึ้น หรือสูทตัวเก่งที่ใส่ประจำ วันนี้ใส่แล้วกลับขยับแขนไม่ได้ เอาล่ะ? เข้าสู่ระยะยอมรับความจริงขั้นเบื้องต้น

อะไรก็น่ากินไปซะหมด

เมื่อเราไปร้านสะดวกซื้อ หรือเข้าฟู้ดคอร์ท แล้วเห็นว่าอะไรๆ ก็ดูน่ากินไปซะทุกอย่าง แล้วพอเลือกไม่ได้ก็ตัดปัญหาด้วยการกินมันซะทั้งหมด เออ ง่ายดี จบ แต่อย่าลืมว่าไขมัน คาร์โบไฮเดรต ที่เข้าไปมันไม่จบแค่นั้น แต่มันจะอยู่กะเราไปอีกนาน (ถ้าไม่ออกกำลังกาย)

ปวดเมื่อยเนื้อตัวบ่อยๆ

ถ้าไม่ใช่เพราะประจำเดือนมา หรือออฟฟิศซินโดรม ก็อาจเป็นเพราะเราเริ่มอ้วนเนี่ยล่ะ โดยเฉพาะตามข้อต่างๆ ถ้ารู้สึกปวดๆ เป็นไปได้ว่าเราหนักเกินไปจนไขข้อเริ่มออกอาการประท้วงแล้ว

มีคนทัก

อ๊ายยย ทักว่าอ้วนขึ้นเป็นอะไรที่ไร้มารยาทอย่างแรง! เราเข้าใจว่ามันน่าหงุดหงิดขนาดไหนที่ต้องฟังคำพูดพวกนั้น แต่บางทีลองนำกลับมาสำรวจตัวเองหน่อยก็ดีนะ ถ้าเป็นอย่างเค้าว่าจริงก็จะได้ลด แต่ถ้ามั่นใจก็เชิดใส่ไปเลยย่ะ

รู้สึกไม่มีแรง

เมื่อไหร่ที่รู้สึกไม่สดใสแบบไม่มีสาเหตุ นอยด์ไปซะทุกเรื่อง อาจเป็นได้ทั้งประจำเดือนมา และเพราะเราอ้วนเกินไป ยิ่งถ้าเหนื่อยง่ายด้วยล่ะ น่ากลัวแล้ว ไปพบหมอหน่อยก็ดีนะ

นอนกรน

แต่ก่อนนี้ไม่เค้ยไม่เคยนอนกรนให้เสียลุคสุภาพสตรี แต่มาวันนี้เริ่มออกอาการ อาจเป็นเพราะโรคทางเดินหายใจ หรือไม่ก็เพราะเราอ้วนจนไขมันรอบคออุดตันทางเดินหายใจขณะหลับ อึ๋ยยย ทิ้งไว้นี่เป็นเรื่องแน่

แต่จะให้ชัวร์ ลองชั่งน้ำหนัก เช็กค่า BMI และถ้ามันออกมาเกินเกณฑ์ละก็ ลดด่วนค่ะ!




บทความล่าสุดหมวด ผู้หญิง


ยอดนิยม
รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

ไอเดีย ผมสั้น ตัดตอนไหนก็ไม่เอ้าท์ แฟชั่นไหนก็เอาอยู่!!
ไอเดีย ผมสั้น ตัดตอนไหนก็ไม่เอ้าท์ แฟชั่นไหนก็เอาอยู่!!

13 ทรงผมสวยง่าย ที่สาวๆพลาดไม่ได้โดยเด็ดขาด!!
13 ทรงผมสวยง่าย ที่สาวๆพลาดไม่ได้โดยเด็ดขาด!!

แฟนให้เอาตังทั้งหมดไว้ที่เขาแต่ผมไม่ยอม  ต้องทำไงดี?
แฟนให้เอาตังทั้งหมดไว้ที่เขาแต่ผมไม่ยอม ต้องทำไงดี?

How to แต่งหน้าโทนชมพูธรรมชาติ! หวานใสๆ วาเลนไทน์นี้!!
How to แต่งหน้าโทนชมพูธรรมชาติ! หวานใสๆ วาเลนไทน์นี้!!

10 ร้านอร่อยบรรยากาศดี๊ดี ยกไปกินทั้งครอบครัวในวันแม่แห่งชาติ
10 ร้านอร่อยบรรยากาศดี๊ดี ยกไปกินทั้งครอบครัวในวันแม่แห่งชาติ

รักคนมีเจ้าของจุดจบก็คือเจ็บ
รักคนมีเจ้าของจุดจบก็คือเจ็บ

มุมมองความรักที่แตกต่างระหว่างเหตุผล และความรู้สึก
มุมมองความรักที่แตกต่างระหว่างเหตุผล และความรู้สึก

แอบชอบผู้หญิงคนนึงครับ แต่เธอมีเมียแล้ว :'(
แอบชอบผู้หญิงคนนึงครับ แต่เธอมีเมียแล้ว :'(

ไม่เคยรู้มาก่อน!! เพียงแค่ใช้  เปลือกกล้วย  ขัดหน้าแบบนี้!! คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง
ไม่เคยรู้มาก่อน!! เพียงแค่ใช้ "เปลือกกล้วย" ขัดหน้าแบบนี้!! คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง

หามากินด่วน!! ประโยชน์ของแตงไทย ผลไม้ไทยๆ ที่ไม่ควรมองข้าม
หามากินด่วน!! ประโยชน์ของแตงไทย ผลไม้ไทยๆ ที่ไม่ควรมองข้าม

5 สัญญาณที่แสดงว่าความอ้วนมาทักทายเราแล้ว กรี๊ดดดดด
5 สัญญาณที่แสดงว่าความอ้วนมาทักทายเราแล้ว กรี๊ดดดดด

รู้ยัง! กินข้าวเยอะแก่เร็ว แล้วจะกินยังไงไม่ให้แก่ มาดูวิธีการกินข้าวที่ถูกวิธี
รู้ยัง! กินข้าวเยอะแก่เร็ว แล้วจะกินยังไงไม่ให้แก่ มาดูวิธีการกินข้าวที่ถูกวิธี

น้อยใจแฟนมาก วันสำคัญทำไมถึงไม่มีเรา
น้อยใจแฟนมาก วันสำคัญทำไมถึงไม่มีเรา

ไข่ต้มมหัศจรรย์ ! กินช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีมาก ๆ ผู้เชี่ยวชาญทั่วโลกรับรองมาแล้ว
ไข่ต้มมหัศจรรย์ ! กินช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีมาก ๆ ผู้เชี่ยวชาญทั่วโลกรับรองมาแล้ว

ซิปใครหว่า
ซิปใครหว่า

5 สูตรแกงส้ม เสกความแซ่บลงหม้อ อร่อยล้ำรสเข้มข้น
5 สูตรแกงส้ม เสกความแซ่บลงหม้อ อร่อยล้ำรสเข้มข้น

สาวโสด เลยเลขสาม วางแผนชีวิตยังไงต่อไปค้ะ คิดว่าจะอยู่ได้นะ แต่มีงานแต่งเพื่อนทีไร เจ้ไม่ตรองเลย (*_*)
สาวโสด เลยเลขสาม วางแผนชีวิตยังไงต่อไปค้ะ คิดว่าจะอยู่ได้นะ แต่มีงานแต่งเพื่อนทีไร เจ้ไม่ตรองเลย (*_*)

10 ที่เที่ยวหน้าฝน เย็นฉ่ำตลอดฤดู
10 ที่เที่ยวหน้าฝน เย็นฉ่ำตลอดฤดู

5 เทคนิคที่จะทำให้สาวๆสวยขึ้นแบบมีออร่าเปร่งประกายเพื่อไป ?งานแต่งงาน?!!
5 เทคนิคที่จะทำให้สาวๆสวยขึ้นแบบมีออร่าเปร่งประกายเพื่อไป ?งานแต่งงาน?!!









#ดูดวงรายปี #2563 #วาสนาดี #แต่งตัวให้ดูแพง #ทําครีมล้างหน้าเอง #ร้านกาแฟปากช่อง #บทสวดมนต์ #ตัดผมสั้น #ครีมน้ำหอม #ร้านอาหารคลีนเดลิเวอรี่ #อายไลเนอร์ #ริมฝีปากดำ #ฉันอยู่ตรงนี้ #ดูดวงเนื้อคู่ #ข้าวต้มทรงเครื่อง #ทะเลบางแสน #ที่ราบสูง #สอดใส่ #แต้งกิ้ว #ประเพณีบุญบั้งไฟ #กรมราชทัณฑ์ #เล่นของสูง #พริกกับเกลือ #นั่งเล่น #เกมสนุ #เขาหัวซาน #มะนาวโซดา #ปลิงควาย #เจอราด #ยาสูง #ยาสตรีเบนโล #แกงหน่อไม้ดอง #พระราชนิเวศน์มฤคทายวัน #ตลาดสามชุก #โทรสาร #ถั่วเหลือง #ร้อยเอ็ด #ประหารชีวิต #ภาพอุบัติเหตุ #อาหารเด็ก #จุลชีววิทยา , 108porn
ข่าววันนี้ , รวมข่าวดัง , ข่าวโซเชียล , ข่าวอุบัติเหตุ , ข่าวอาชญากรรม , ข่าวการเมือง , ข่าวเศรษฐกิจ , ข่าวรอบโลก , ข่าวอื่นๆ , ข่าวดารา

MarketJJ.com