ผู้หญิง วาไรตี้ แฟชั่นเสื้อผ้า สุขภาพ แต่งหน้า บำรุงผิว ความรัก อกหัก นอกใจ บอกรัก


7 ขั้นตอนแก้ปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำ



ปัญหาผิวหน้าในประเทศไทยหนีไม่พ้นจริงๆค่ะ กับปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำจากแดด จากมลภาวะที่แวดล้อมที่เกิดจากทั้ง ฝุ่น ควัน ละอองอากาศแย่ๆ โหยยยย มาถึงที่ทำงานอีกที หน้าหมองคล้ำ ดูไม่จืดเลยอ่ะ!

แต่ถ้าเป็นเรื่องปัญหาผิว เราก็ต้องมีทางแก้กันเสมอค่ะ >_< คราวนี้มาดูวิธีแก้ปัญหาผิวหมองคล้ำ ให้โดนแดดยังไง ก็ออร่าจับกลางแสงแดดกันดีกว่าค่ะ มีวิธีดูแลตัวเองและรักษาผิวหมองคล้ำยังไงบ้าง? ไปดูกันค่ะ ^0^

นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ


ปัญหาผิวทุกชนิด สามารถแก้ไขเบื้องต้นได้ง่ายๆ ด้วยการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอนะคะ เพราะช่วงเวลากลางคืนที่เรานอนหลับ ร่างกายก็จะช่วยฟื้นฟูผิวที่คล้ำเสียได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น นอนให้พอ ยิ่งนอนได้พอเท่าไหร่ ผิวก็สวยขึ้นเท่านั้นนะคะ

ทานน้ำเยอะๆ


น้ำเป็นปัจจัยหลักของร่างกาย น้ำจะช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นแก่ผิว เมื่อผิวมีน้ำหล่อเลี้ยงมากเพียงพอ สุขภาพผิวก็จะดีขึ้น สารอาหาร ก็จะเข้าไปหล่อเลี้ยงผิว ให้ผิวสวยยิ่งขึ้นนะคะ

วิตามินซี


อยากผิวสวยกระจ่างใส หายจากการหมองคล้ำ วิตามินซีสำคัญมากค่ะ เพราะวิตามินซีจะช่วยเข้าบำรุงผิวให้สวยเปล่งปลั่ง และยังหยุดเม็ดสีผิวที่คล้ำเสีย ให้ผิวเกิดใหม่กระจ่างใสขึ้นนะคะ ซึ่งวิตามินซี ในผลไม้รสเปรี้ยวมีเพียบเลยค่ะ ^0^

ล้างหน้าให้สะอาด




นอกจากการบำรุงแล้ว การรักษาผิวก็สำคัญน้า หลังจากเจอมลภาวะมาทั้งวันแล้ว ก็ควรดูแลรักษาผิวต่อด้วยการ ล้างหน้าให้สะอาด เพราะสิ่งสกปรกตกค้างบนผิวหน้าก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำร้ายผิว ให้ผิวหมองคล้ำนะคะ อย่าลืมล้างหน้าเด็ดขาดดด

สครับผิวอาทิตย์ละครั้ง


การสครับเอาเซลล์ผิวเสียออกจะช่วยเผยผิวใสๆที่อยู่ข้างในให้เปล่งปลั่งออกมา แต่ไม่ควรสครับบ่อย เพราะจะทำให้ผิวบาง เสียง่ายกว่าเดิม ระยะเวลาที่ดี คืออาทิตย์ละครั้งค่า





มาสก์เป็นประจำ



เมื่อเอาของเสียออกจากใบหน้า ก็เติมอาหารผิวที่มีประโยชน์ ให้ผิวหน้าสดชื่นด้วยการมาสก์หน้าค่ะ การมาสก์หน้าจะช่วยให้ผิวดูดซึมสารอาหารเข้าผิวหน้าได้โดยตรง ทำให้ผิวชุ่มชื้น กระจ่างใสได้ไวขึ้นอีกนะคะ

ทาครีมกันแดดเป็นประจำ



สำคัญมากกกก ถ้าไม่อยากให้ผิวคล้ำเสียรุนแรง การทากันแดดเป็นประจำทุกวัน จะช่วยให้ผิวได้รับการปกป้อง ไม่แห้งเสีย คล้ำดำ เวลาก่อนออกนอกบ้าน ห้ามลืมทากันแดดเด็ดขาดเลยนะคะ ถือว่าสงสารผิวของเราเถอะค่ะ >_<

เป็ฯ 7 ขั้นตอนที่ช่วยรักษาอาการหน้าหมองคล้ำ ให้ผิวสวยแบบยั่งยืนที่สุดนะคะ ทำเป็นประจำบ่อยๆ ห้ามขาด ผิวที่เคบหมองคล้ำ แห้งเสีย ก็จะกลับมาสวย มีความชุ่มชื้นสะดุดสายตาได้ค่า <3



บทความล่าสุดหมวด ผู้หญิง


ยอดนิยม
รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

ไอเดีย ผมสั้น ตัดตอนไหนก็ไม่เอ้าท์ แฟชั่นไหนก็เอาอยู่!!
ไอเดีย ผมสั้น ตัดตอนไหนก็ไม่เอ้าท์ แฟชั่นไหนก็เอาอยู่!!

13 ทรงผมสวยง่าย ที่สาวๆพลาดไม่ได้โดยเด็ดขาด!!
13 ทรงผมสวยง่าย ที่สาวๆพลาดไม่ได้โดยเด็ดขาด!!

แฟนให้เอาตังทั้งหมดไว้ที่เขาแต่ผมไม่ยอม  ต้องทำไงดี?
แฟนให้เอาตังทั้งหมดไว้ที่เขาแต่ผมไม่ยอม ต้องทำไงดี?

How to แต่งหน้าโทนชมพูธรรมชาติ! หวานใสๆ วาเลนไทน์นี้!!
How to แต่งหน้าโทนชมพูธรรมชาติ! หวานใสๆ วาเลนไทน์นี้!!

10 ร้านอร่อยบรรยากาศดี๊ดี ยกไปกินทั้งครอบครัวในวันแม่แห่งชาติ
10 ร้านอร่อยบรรยากาศดี๊ดี ยกไปกินทั้งครอบครัวในวันแม่แห่งชาติ

รักคนมีเจ้าของจุดจบก็คือเจ็บ
รักคนมีเจ้าของจุดจบก็คือเจ็บ

มุมมองความรักที่แตกต่างระหว่างเหตุผล และความรู้สึก
มุมมองความรักที่แตกต่างระหว่างเหตุผล และความรู้สึก

แอบชอบผู้หญิงคนนึงครับ แต่เธอมีเมียแล้ว :'(
แอบชอบผู้หญิงคนนึงครับ แต่เธอมีเมียแล้ว :'(

ไม่เคยรู้มาก่อน!! เพียงแค่ใช้  เปลือกกล้วย  ขัดหน้าแบบนี้!! คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง
ไม่เคยรู้มาก่อน!! เพียงแค่ใช้ "เปลือกกล้วย" ขัดหน้าแบบนี้!! คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง

หามากินด่วน!! ประโยชน์ของแตงไทย ผลไม้ไทยๆ ที่ไม่ควรมองข้าม
หามากินด่วน!! ประโยชน์ของแตงไทย ผลไม้ไทยๆ ที่ไม่ควรมองข้าม

5 สัญญาณที่แสดงว่าความอ้วนมาทักทายเราแล้ว กรี๊ดดดดด
5 สัญญาณที่แสดงว่าความอ้วนมาทักทายเราแล้ว กรี๊ดดดดด

รู้ยัง! กินข้าวเยอะแก่เร็ว แล้วจะกินยังไงไม่ให้แก่ มาดูวิธีการกินข้าวที่ถูกวิธี
รู้ยัง! กินข้าวเยอะแก่เร็ว แล้วจะกินยังไงไม่ให้แก่ มาดูวิธีการกินข้าวที่ถูกวิธี

น้อยใจแฟนมาก วันสำคัญทำไมถึงไม่มีเรา
น้อยใจแฟนมาก วันสำคัญทำไมถึงไม่มีเรา

ไข่ต้มมหัศจรรย์ ! กินช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีมาก ๆ ผู้เชี่ยวชาญทั่วโลกรับรองมาแล้ว
ไข่ต้มมหัศจรรย์ ! กินช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีมาก ๆ ผู้เชี่ยวชาญทั่วโลกรับรองมาแล้ว

ซิปใครหว่า
ซิปใครหว่า

5 สูตรแกงส้ม เสกความแซ่บลงหม้อ อร่อยล้ำรสเข้มข้น
5 สูตรแกงส้ม เสกความแซ่บลงหม้อ อร่อยล้ำรสเข้มข้น

สาวโสด เลยเลขสาม วางแผนชีวิตยังไงต่อไปค้ะ คิดว่าจะอยู่ได้นะ แต่มีงานแต่งเพื่อนทีไร เจ้ไม่ตรองเลย (*_*)
สาวโสด เลยเลขสาม วางแผนชีวิตยังไงต่อไปค้ะ คิดว่าจะอยู่ได้นะ แต่มีงานแต่งเพื่อนทีไร เจ้ไม่ตรองเลย (*_*)

10 ที่เที่ยวหน้าฝน เย็นฉ่ำตลอดฤดู
10 ที่เที่ยวหน้าฝน เย็นฉ่ำตลอดฤดู

5 เทคนิคที่จะทำให้สาวๆสวยขึ้นแบบมีออร่าเปร่งประกายเพื่อไป ?งานแต่งงาน?!!
5 เทคนิคที่จะทำให้สาวๆสวยขึ้นแบบมีออร่าเปร่งประกายเพื่อไป ?งานแต่งงาน?!!



#ดวงความรัก #2563 #แป้งพริตตี้ #โลชั่นทาผิว #สกินแคร์หน้าหนาว #ครีมแก้ขาลาย #โหงวเฮ้งผู้ชายวาสนาดี #เคล็ดลับลดน้ำหนัก #ดูดวงลายมือ #ที่เที่ยวแม่ฮ่องสอน #โลชั่นผิวแห้ง , gig.zsxq8.com , update.siamcheap.com , update.likehuay.com , บิวตี้ , แต่งหน้า , ทรงผม , ทำเล็บ , แฟชั่นเสื้อผ้า , ข่าว , ดวง , ความรัก , วาไรตี้ , ท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , ลดน้ำหนัก , ออกกำลังกาย , สุขภาพ , คติสอนใจ , สูตรอาหาร , สถานที่ท่องเที่ยว , โรงแรม , เส้นทางการเดินทาง , ทริปท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , ข่าวสารท่องเที่ยว , มือถือ , ข่าวมือถือ , ราคามือถือ , SiamOK , ดูดวง , 108 , fc , หวย , แนวทางหวยฮานอยวันนี้ , แนวทางหวยลาว , แนวทางหวยมาเลย์ , หวยซอง , ตรวจหวย , หวยแม่จำเนียร , หวยจ้าวพายุ , หวยปกเขียว , หวยซองม้าวิ่ง , แนวทางหวยฮานอย , หวยเดลินิวส์ , หวยปกเขียว , หวยไอ้ไข่ , หวย , หวยฮานอย , หางาน , สมัครงาน , ร้านค้าออนไลน์ , ขายของออนไลน์

MarketJJ.com