ผู้หญิง วาไรตี้ แฟชั่นเสื้อผ้า สุขภาพ แต่งหน้า บำรุงผิว ความรัก อกหัก นอกใจ บอกรัก


เปิดร้านแล้ว ทาโกะยากิ เอาสูตรที่ทำขายมาแบ่งปันค่ะ ทำขายฉ่ำแบบนี้ค่ะ ไม่มีกั๊กเค
เปิดร้านแล้ว"ทาโกะยากิ"เอาสูตรที่ทำขายมาแบ่งปันค่ะ ทำขายฉ่ำแบบนี้ค่ะ ไม่มีกั๊กเค
2 ฟองส่วนผสมทั้งหมดตีให้เข้ากันค่ะส่วนเนื้อสัตว์/ผัก แล้วแต่คนชอบนะคะเราใช้เนื้อหนวดปลาหมึกยักษ์นึ่งสุก/ทูน่า/ปูอัด/เบค่อน ใส่กะหล่ำปลีเขียว,ม่วง กับแครอทขูดฝอยลงไปด้วย ลงมือปั้นก้อนทาโกะให้กลมในกระทะเตากันค่ะ กว่าจะกลมก็หมดแป้งกันไปหลายถังอยู่ แต่สู้สู้นะคะ ทุกอย่างอยู่ที่การฝึกฝน ไฟ๊ติ้งงงง ~น้ำที่ราด


อาหารผิว 9 อย่างช่วยให้ผิวสวยใส ไม่ต้องพึ่งวิตามิน
อาหารผิว 9 อย่างช่วยให้ผิวสวยใส ไม่ต้องพึ่งวิตามิน
่งสังกะสีนี่แหละที่จะช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนให้กับผิว หรือถ้าใครมีปัญหาเรื่องสิวหรือหน้ามันจนจะทอดไข่ได้แล้ว บอกเลยการกินหอยนางรมช่วยกู้ผิวคุณได้แน่นอนแครอท ใน


3 สูตรไดเอท ลดน้ำหนัก สุดฮิตของสาวญี่ปุ่น
3 สูตรไดเอท ลดน้ำหนัก สุดฮิตของสาวญี่ปุ่น
าก เมื่อกินเข้าไปจะทำให้หนักท้อง แทบไม่ต้องทานข้าวตามก็อิ่มได้ ช่วยให้กินน้อยลงโดยปริยาย ถ้าทนทำติดต่อกันได้จะไม่ผอมคงไม่ได้แล้วล่ะ 2. ลดน้ำหนัก ด้วย แครอท และ อกไก่สูตรนี้เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบ ไดเอท เพราะกินเท่าไรก็ได้ โดยไม่รู้สึกว่ากำลังจำกัดอาหารอยู่


หมูผัดขิงแบบญี่ปุ่น สูตรเบนโตะเนื้อนุ่มชุ่มลิ้นฟินเว่อร์
หมูผัดขิงแบบญี่ปุ่น สูตรเบนโตะเนื้อนุ่มชุ่มลิ้นฟินเว่อร์
>>แป้งมันสำปะหลัง 1 ช้อนชา + 1/2 ช้อนชา >>น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ >>หอมหัวใหญ่ 1/2 - 1 หัว >>ผักสดตามชอบ เช่น กะหล่ำปลี แครอท บรอกโคลีวิธีทำหมูผัดขิงสไตล์ญี่ปุ่น >> 1. ผสมขิงฝน มิริน สาเก โชยุ น้ำตาลทราย และน้ำมันงาให้เข้ากัน แล้วนำเนื้อหมูสไลซ์ลงไปหมักประมาณ 15 นา


3 สูตรไดเอท สุดฮิพของ สาวญี่ปุ่น
3 สูตรไดเอท สุดฮิพของ สาวญี่ปุ่น
าก เมื่อกินเข้าไปจะทำให้หนักท้อง แทบไม่ต้องทานข้าวตามก็อิ่มได้ ช่วยให้กินน้อยลงโดยปริยาย ถ้าทนทำติดต่อกันได้จะไม่ผอมคงไม่ได้แล้วล่ะ 2. ไดเอท ด้วย แครอท และ อกไก่ สูตรนี้เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบ ไดเอท เพราะกินเท่าไรก็ได้ โดยไม่รู้สึกว่ากำลังจำกัดอาหารอยู่


มารู้จักอาหารผิวขั้นสุดยอด.....กินล้วป้องกันแสงแดดได้
มารู้จักอาหารผิวขั้นสุดยอด.....กินล้วป้องกันแสงแดดได้
ียกว่า "เลมอนนีน" ซึ่งสานเหล่านี้เองจะช่วยลดอัตราการเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งผิวหนังได้ถึง 34% เลยล่ะ ไม่น่าเชื่อเลยใช่ไหมละ รีบไปหาส้มมารับประทานกันนะคะแครอทสำหรับ

#อาหารกันแดด #อาหารเพื่อสุขภาพ #ผักผลไม้


ส้มตำหลอด เมนูส้มตำแบบใหม่ไม่จำเจ
ส้มตำหลอด เมนูส้มตำแบบใหม่ไม่จำเจ
ปจากเดิม เป็นการผสมผสานระหว่างส้มตำกับก๋วยเตี๋ยวลุยสวนได้อย่างลงตัวทีเดียว อูย เห็นรูปแล้วก็น้ำลายจะไหล ไปลงมือทำกันเลยจ้าส่วนผสม มะละกอ แครอท ถั่วฝักยาวหั่นเป็นท่อนสั้น ทุบพอแตก พริกขี้หนู กระเทียม น้ำมะนาว น้ำปลา น้ำตาลปี๊บ มะเขือเทศ ถั่วลิสง กุ้งแห้ง


ส้มตำสายบัวกับปลาทอด เมนูแซ่บ ๆ แบบประหยัด
ส้มตำสายบัวกับปลาทอด เมนูแซ่บ ๆ แบบประหยัด
น้ำตาลปี๊บ ถั่วลิสงคั่วเลาะเปลือก ถั่วฝักยาว เด็ดเป็นท่อน มะเขือเทศ หั่นเป็นชิ้น มะนาว น้ำปลา ข้าวโพดต้ม ฝานเป็นเม็ด แครอทหั่นฝอย ปลานิล แป้งทอดกรอบ น้ำมันพืชสำหรับทอดปลา ไข่เค็มต้มสุกวิธีทำ ลอกใยออกจากสายบัวจนหมด เด็ดเป็นท่อน ๆ นำไปแช่เย็น เตรียมไว้


สูตรเด็ด! น้ำผักผลไม้ ของดาราหุ่นดี ดื่มแล้วไม่มีหน้าท้อง
สูตรเด็ด! น้ำผักผลไม้ ของดาราหุ่นดี ดื่มแล้วไม่มีหน้าท้อง
นไซม์ที่ช่วยฟื้นบำรุงเซลล์ในร่างกายอีกด้วยค่ะสูตรผิวใสสูตรนี้มีวิตามินซีและเบต้าแคโรทีน ที่ดีต่อผิวมาก แถมยังเสริมกระชายที่ช่วยในการปรับฮอร์โมนอีกด้วยแครอท 2-3 หัวมะเขือเทศ 1 ลูกเสาวรส พอประมาณกระชาย พอประมาณสูตร Powerช่วยให้มีแรงออกกำลังกายมากขึ้น และช่วยดีท็อกซ์ไปในตัว


เครื่องดื่มช่วยกำจัดนิ่วในถุงน้ำดี ดื่มแล้วนิ่วถูกละลายหายหมด
เครื่องดื่มช่วยกำจัดนิ่วในถุงน้ำดี ดื่มแล้วนิ่วถูกละลายหายหมด
ให้คุณเมื่อยล้า และขาดพลังงาน โดยนิ่วในถุงน้ำดีนี้สามารถถูกละลายได้ด้วยน้ำผักและผลไม้เหล่านี้ส่วนผสม ที่ต้องการ:น้ำสะอาด ? ลิตรส้มโอ 1 ลูกแตงกวา 1 ลูกแครอท ขนาดใหญ่ 1 ผลขิง 2 ชิ้นใบสะระแหน่ 5 ใบวิธีการเตรียม :หั่นส้มโอ ,


เมนูสลัดบร็อคโคลี่ ทำง่าย ผอมเร็ว ได้ประโยชน์ด้วย!!
เมนูสลัดบร็อคโคลี่ ทำง่าย ผอมเร็ว ได้ประโยชน์ด้วย!!
เอง ซึ่งสลัดบร็อคโคลี่จะทำให้คุณได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์มากเลยค่ะส่วนผสมสลัด1.บร็อคโคลี่ 1-2 หัว2.มะเขือเทศสีดา 1 ถ้วยตวง3.ข้าวโพดต้ม 1 ถ้วยตวง4.แครอท 1 หัว5.แครนเบอรี่อบแห้ง 1/4 ถ้วย (ถ้ามี)ส่วนผสมน้ำสลัด1.น้ำสลัดสำเร็จแบบ Ranch 4 ช้อนโต๊ะ2.มายองเนส 4 ช้อนโต๊ะ3.กระเทียม 2 กลีบวิธีทำ1.หั่นบร็อคโคลี่


Maisen เพิ่มเมนูใหม่ โดนใจ คนรักแซลมอน!
Maisen เพิ่มเมนูใหม่ โดนใจ คนรักแซลมอน!
ด้วยเครื่องทำน้ำเต้าหู้ที่นำเข้ามาจากญี่ปุ่น เพื่อให้ได้น้ำเต้าหู้ที่สดใหม่ เสิร์ฟมาแบบหม้อร้อนปลาแซลมอนชิ้นใหญ่มาพร้อมผักต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น เห็ด แครอท ต้นหอมญี่ปุ่น หัวไชเท้าสไลด์ และผักมิซูนา ที่อุดมไปด้วยสารอาหารอันมีประโยชน์ต่อร่างกาย จะทานแบบออริจินัลก็อร่อย แต่ถ้าอยากเพิ่มรสชาติก็ปรุงเพิ่มด


รู้หรือไม่ ! คุณแค่ดื่มน้ำผลไม้ 3 อย่างนี้ ลดโอกาสเสี่ยงโรคมะเร็ง โรคไต และโรคอื
รู้หรือไม่ ! คุณแค่ดื่มน้ำผลไม้ 3 อย่างนี้ ลดโอกาสเสี่ยงโรคมะเร็ง โรคไต และโรคอื
้งยังช่วยไปขจัดไขมันที่อยู่ใน เส้นเลือด และยังบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้เป็นอย่างดี โดยเครื่องดื่มนี้มีส่วนผสมเพียง 3 อย่างเท่านั้น นั่นก็คือ บีทรูท แครอท และแอปเปิ้ลเท่านั้นบีทรูทมี กรดโฟลิค แคโรทีนอยด์ และสารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นคุณสมบัติที่ต่อต้านมะเร็ง และชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร แล้วผสมรวมก


หิวเลย วิธีทำ  ข้าวอบสัปปะรด  พร้อมวิธีทำทุกขั้นตอน !
หิวเลย วิธีทำ "ข้าวอบสัปปะรด" พร้อมวิธีทำทุกขั้นตอน !
ปปะรด* กุ้งสด 250 กรัม (ล้างและปอกเปลือก)* หมูแฮม 100 กรัม (หรือใช้เนื้ออกไก่ แทนได้)* สัปปะรด 1 ลูก* ข้าวสวย 2 ถ้วยตวง* กระเทียมสับละเอียด 1 ช้อนชา* แครอทหั่น 1/2 ลูก* หอมใหญ่หั่น 1 ลูก* เกลือ 1 ช้อนชา* น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ* พริกไทย 1 ช้อนชา* ซิอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ* เม็ดมะม่วงหิมพานต์คั่ว, หมูหยองสำหรับแต่งห


 หมูบะช่อ นุ่มๆเด้งๆ  ทำเองที่บ้านได้ง่ายๆ อร่อยสะอาดปลอดสาร เอาไปทำได้หลายเมนูด
"หมูบะช่อ นุ่มๆเด้งๆ" ทำเองที่บ้านได้ง่ายๆ อร่อยสะอาดปลอดสาร เอาไปทำได้หลายเมนูด
พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา6.แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ7.น้ำมันงา 2 ช้อนชา8.น้ำมันพืช 2 ช้อนชา9.ขิงขูด 1 ช้อนชา(ไม่ชอบก็ไม่ต้องใส่ก็ได้ค่ะ)10.น้ำตาล 1 ช้อนชา11.แครอทสับเล็กๆ 2-3 ช้อนโต๊ะ12.เห็ดหอมสับเล็กๆ 2 ดอก13.ต้นหอมซอยเล็กน้อย14.ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะขั้นตอนวิธีทำ1.นำกุ้ง มาหมักกับเบ็คกิ้งโซดา ใส่น้ำเย็นเล็กน้อย


?สาวหน้ามัน? ทำตามนี้!.. 6 วิธีที่จะทำให้หน้าของคุณดีขึ้น!!
?สาวหน้ามัน? ทำตามนี้!.. 6 วิธีที่จะทำให้หน้าของคุณดีขึ้น!!
มสิ่งเหล่านี้ลงในอาหารของคุณอาหารจากธรรมชาติที่อุดมไปด้วย ไบโอติน สังกะสี โอเมก้า 3 กรดไขมัน เป็นสิ่งที่ร่างกายของเราต้องการ โดยหาได้จาก ข้าวโอ๊ต ไข่ แครอท เมล็ดฟักทอง ปลาแซลมอน ซึ่งนอกจากจะช่วยให้สุขภาพแข็งแรง ผิวพรรณดีขึ้นแล้วยังส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเล็บและผมนอกจากนี้ยังมี มันฝรั่ง และผักคะน้า ที่ม


อยากแบ่งปัน ?เมนูสุขภาพ? หลากหลายครบรสสำหรับคนลดน้ำหนัก!!
อยากแบ่งปัน ?เมนูสุขภาพ? หลากหลายครบรสสำหรับคนลดน้ำหนัก!!
ม้ฝรั่งทอดผัดเส้นซูกินีเฮลท์ตี้ซูชิฟักทองยัดไส้ Maple-Glazedข้าวผัดอิตาเลียน (Creamy Spinach and Mushroom Risotto)กะหล่ำดอกอบกับพาเมซานชีสอโวคาโดโทสต์แครอทคั่วผักชีไข่+แซนด์วิชหน่อไม้ฝรั่งขนมปังพิต้าไส้ไก่ทอดมันหวานกราโนล่าฟักทองขนมปัง Zucchini โฮมเมดพาเฟ่ต์สตรอเบอร์รี่ย่างZucchini Pizzaกรีกโยเกิร์ต+กล้ว


กินก่อนออกกำลังกายเฉิดฉายกว่าที่คิด!! แนะนำ 10 อาหารที่ควรทานก่อนออกกำลังกาย
กินก่อนออกกำลังกายเฉิดฉายกว่าที่คิด!! แนะนำ 10 อาหารที่ควรทานก่อนออกกำลังกาย
รถดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว แต่แนะนำให้ทานสักวันละสองกำมือพอนะคะเพราะมันให้พลังงานสูง ทานมากไปแล้วร่างกายเผาผลาญไม่หมดมีแต่จะทำให้อ้วนเป็นหมูอู๊ดๆได้นะเธอแครอทสาวๆต้องไม่ลืมทานผักกันนะคะ


10 อาหารที่อุดมไปด้วยประโยชน์มากมาย.. กินแล้วหน้าใสบริ๊ง ผิวดีสุดๆ!!
10 อาหารที่อุดมไปด้วยประโยชน์มากมาย.. กินแล้วหน้าใสบริ๊ง ผิวดีสุดๆ!!
ก้าสามหลายชนิด ที่จะช่วยให้เซลล์ผิวนั้นชุ่มชื้นและแข็งแรง ช่วยป้องกันร่างกายจากสารพิษต่างๆที่ร่างกายได้รับด้วยค่ะ 5. แครรอทผักสวนครัวสีส้มอย่างแครอทนั้นอุดมไป ด้วยเบตาแคโรทีน (วิตามินA) ซึ่งเป็นตัวที่จะช่วยต้านสารอนุมูลอิสระ อันเป็นสารเหตุให้ใบหน้าเกิดริ้วรอย แก่กว่าวัยค่ะ 6. โรสแมรี่นอกจากก


เมนูไข่ม้วนแสนอร่อย ทำเร็ว ทำง่าย ไม่เปลืองแรง!!
เมนูไข่ม้วนแสนอร่อย ทำเร็ว ทำง่าย ไม่เปลืองแรง!!
ม้วน ไข่ม้วววนนนนน ลุยเลยยเปิดตู้เย็นค่ะ หยิบของเหล่านี้ออกมา? ไข่ไก่ 3 ฟองใหญ่? นมสดรสจืด 1 ช้อนโต๊ะ? ใบต้นหอมซอย 1 ช้อนโต๊ะ? หอมใหญ่สับ 1 ช้อนโต๊ะ? แครอทสับ 1/2 ช้อนโต๊ะ? พริกหวานสีแดงสับ 1/2 ช้อนโต๊ะ? เกลือป่น 1/4 ช้อนชา? พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชาขั้นตอนการทำ1. ตีไข่ให้เข้ากันค่ะ ตีเสร็จ กรองด้วยกระชอนตาถ


บอกเลยว่าเด็ด !! สูตรทำอาหารที่ใช้ หม้อหุงข้าว 3 เมนูง่าย ๆ แต่บอกเลย ไม่ธรรมดาจ
บอกเลยว่าเด็ด !! สูตรทำอาหารที่ใช้ หม้อหุงข้าว 3 เมนูง่าย ๆ แต่บอกเลย ไม่ธรรมดาจ
้นจนสุกแล้ว เทน้ำออก พักเส้นเอาไว้ก่อน3.เติมน้ำลงไปในหม้อเล็กน้อย เทซอสมะเขือเทศตามลงไปพอประมาณ4.ปรุงรสด้วยน้ำปลา และ น้ำตาล และตามด้วยผักที่ชอบ เช่น แครอท หอมหัวใหญ่5.ใส่หมูสับตามลงไป ผัดให้สุก แล้วใส่เส้นสปาเก็ตตี้ที่ลวกตามลงไป ผัดให้เข้ากันแล้วตักใส่จานเมนูที่ 3 ไก่อบซอส ข้าวไรซ์เบอร์รี่วิธีทำ1.หุงข้า


3 สูตร ทำ ขาหมูเยอรมัน ทอด/อบ/ย่าง สูตรอร่อยกับแกล้มชั้นเลิศ
3 สูตร ทำ ขาหมูเยอรมัน ทอด/อบ/ย่าง สูตรอร่อยกับแกล้มชั้นเลิศ
ให้ใช้ขาหลัง ขาหลังทานได้ประมาณ 4 คน ส่วนขาหน้าได้ประมาณ 2 คน-หอมหัวใหญ่หั่นซีก 2 หัว-ใบกระวาน 10-12 ใบ-รากผักชีทุบพอแตก 4 ราก-กระเทียมทุบพอแตก 1 หัว-แครอทหั่น 2 หัว-เกลือป่น 1 ช้อนโต๊ะ-พริกไทยเม็ดบุบ 1 ช้อนชา-ซีอิ๊วดำแบบหวาน 2 ช้อนโต๊ะขั้นตอนและวิธีทํา ขาหมูเยอรมัน 3 แบบ ทอด/อบ/ย่าง** วิธีเตรียม ขาหมูเย


  คร็อกเก้มันฝรั่ง  สไตล์ญี่ปุ่น หอมมันจนหยุดไม่ได้!!
"คร็อกเก้มันฝรั่ง" สไตล์ญี่ปุ่น หอมมันจนหยุดไม่ได้!!
กันเลยค่ะ ^^มาดูส่วนผสมกันก่อนค่ะ ^^huppiemama.comส่วนผสมไส้1. มันฝรั่ง 2 หัว ( ใช้ทั้งหมดประมาณ 300 กรัม )2. เนื้อบด 100 กรัม3. หัวหอมสับ 70 กรัม4. แครอทสับ 70 กรัม5. น้ำมันมะกอก 1/2 ช้อนโต๊ะส่วนผสมสำหรับชุบทอด1. ไข่ไก่ 1 ฟอง2. แป้งอเนกประสงค์ 4 ช้อนโต๊ะ3. มายองเนส 1 ช้อนโต๊ะ4. น้ำเปล่า 50 มิลลิลิตร5.


เปลี่ยนแก้มให้อมชมพูแบบธรรมชาติ ลองใช้วิธีพวกนี้ดูนะคะ ช่วยได้แน่นอน!!
เปลี่ยนแก้มให้อมชมพูแบบธรรมชาติ ลองใช้วิธีพวกนี้ดูนะคะ ช่วยได้แน่นอน!!
าหารดี มีชัยไปกว่าครึ่ง!รู้หรือไม่ อาหารที่มีส่วนประกอบของแคโรทีนช่วยให้แก้มอมชมพูนะแคโรทีนจะประกอบอยู่ในผักและผลไม้ที่มีสีเหลือง สีส้ม และสีแดง เช่น แครอท มะเขือเทศ พริกหวาน พีช แตงโมนอกจากแคโรทีนแล้วอาหารที่มีส่วนประกอบของวิตามิน C และ วิตามิน Eก็ช่วยเพิ่มสีอมชมพูให้กับแก้มของเพื่อนๆ ด้วยนะคะwww.bolly


อาหารว่างกินลดน้ำหนักได้ผล แคลอรีต่ำ อร่อยทุกคำ แต่ไม่ทำให้อ้วน !
อาหารว่างกินลดน้ำหนักได้ผล แคลอรีต่ำ อร่อยทุกคำ แต่ไม่ทำให้อ้วน !
นให้แก่ร่างกายได้เป็นอย่างดี แต่ยังไงก็ตาม ควรหลีกเลี่ยงการดื่มในช่วงบ่าย เพราะอาจทำให้นอนไม่หลับในตอนกลางคืนได้ หันมาดื่มตอนเช้าๆ แทนจะดีกว่าค่ะเบบี้แครอทเลือกกินเบบี้


อร่อยไปกับ Sensi ร้านอาหารอิตาเลียนระดับท็อปในกรุงเทพฯ
อร่อยไปกับ Sensi ร้านอาหารอิตาเลียนระดับท็อปในกรุงเทพฯ
กมาในรูปแบบสมัยใหม่โดยมีจานอาหารให้เลือกทานกันอย่าง ปลา Turbot เสิร์ฟพร้อมกับเห็ดชิตาเกะ เห็ดนางรมหลวง กระเทียม และซอสสตูว์เนื้อ ปลากระพงเสิร์ฟกับครีมแครอท ผัก และซอสส้มและแน่นอนว่าจานเด็ด ๆ จะทำให้คุณตกหลุมรักด้วยวัตถุดิบที่ให้สัมผัสโดดเด่นอย่าง Gnocchi ที่จะถูกเสิร์ฟมาพร้อมกับฟองดูว์ชีวกอร์กอนโซล่านุ่ม


หามาทานเลย !! 5 อาหารบำรุง  ตับ  สิ่งดี ๆ แบบนี้ รีบบอกต่อเลยค่ะ !!
หามาทานเลย !! 5 อาหารบำรุง "ตับ" สิ่งดี ๆ แบบนี้ รีบบอกต่อเลยค่ะ !!
ิษ ทำความสะอาดลำไส้ บรรเทาอาการอักเสบจากแผลในสำไส้ บรรเทาอาการแน่นหน้าอก แก้ท้องผูก เจ็บคอ จุกเสียดแน่นท้อง นำมาผสมเป็นค็อกเทลสุขภาพโดยการคั้นสับปะรด แครอท กะหล่ำปลีเข้าด้วยกันบีบมะนาวเพิ่มลงไปแล้วดื่มทันทีและ?.5.มะขามป้อมแอนตี้ไวรัสตับ มะขามป้อมอุดมไปด้วยวิตามินซีมากกว่าแอปเปิ้ลถึง 160 เท่า และแม้จะถูกท


5 สูตรทำขนมกุยช่าย ของว่างยามบ่ายน่าลองทำเอง
5 สูตรทำขนมกุยช่าย ของว่างยามบ่ายน่าลองทำเอง
ช 2 ช้อนโต๊ะ - เกลือ 1/2 ช้อนชา - โซเดียมไบคาร์บอร์เนต 1/4 ช้อนชา - น้ำตาลทราย 1 ช้อนชาส่วนผสม กุยช่ายไส้เผือก - เผือก (หั่นซอยฝอย ๆ) 1/2 ถ้วย - แครอท (หั่นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ) 1 ช้อนโต๊ะ - หอมใหญ่ (หั่นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ) 1 ช้อนโต๊ะ - ถั่วลิสง (ซอยอบหรือคั่วสุก) 2 ช้อนโต๊ะ - กุ้งฝอย 1 ช้อนชา - รากผั


หมดห่วงเรื่องนับแคล!! อาหาร 10 ชนิด ที่ ?Callorie น้อย ทานหนักได้? ของจริง!!
หมดห่วงเรื่องนับแคล!! อาหาร 10 ชนิด ที่ ?Callorie น้อย ทานหนักได้? ของจริง!!
ปลีทานคู่กับน้ำพริกทั้งหลายก็อร่อยหาะแล้วล่ะจร้าา7. หัวหอมทานในปริมาณมากสาว ๆ อาจจไม่ชอบ ดังนั้นนำมาปรุงหรือทานร่วมกับอาหารชนิดอื่น ๆ ก็น่าจะโอเคนะ8. แครอทนำมาใส่ต้มจืด หรือสลัดก็ได้นะคะ รสหวานนิด ๆ อร่อยไม่อ้วน9. บล็อคโคลี่ผักที่นำมาปรุงกับอะไรก็อร่อย ทานง่ายด้วยนะ10. แอปเปิ้ลอาหารไดเอทสุดฮิตของสาว ๆ ที


สูตร ทำ สเต็กไก่เทอริยากิ ได้รสชาติความเป็นญี่ปุ่นขนานแท้เชียวล่ะ?
สูตร ทำ สเต็กไก่เทอริยากิ ได้รสชาติความเป็นญี่ปุ่นขนานแท้เชียวล่ะ?
ล้วตักออกใส่จานกระทะที่เปื้อนอยู่นั้นให้ใส่เนย นม หรือสลัดครีม แล้วผัดเพิ่มถ้าต้องการน้ำราดวิธีทำ ต้มผักเครื่องเคียง1.ผักต้มอบเนยข้างจาน เช่น ถั่วแขก แครอท ข้าวโพดอ่อน เห็ด มีวิธีทำดังนี้2.หั่นผักให้เป็นแท่งแล้วนำไปต้มในน้ำเดือดสักพัก ดูว่าผักสุกแล้ว หรือใช้ไมโครเวฟต้มผักในชามซึ่งมีน้ำ3.ร้อนอยู่เต็มก็ได้


14 สัญญาณที่บอกให้รู้ว่าน้ำตาลในเลือดของคุณสูงมากแล้ว
14 สัญญาณที่บอกให้รู้ว่าน้ำตาลในเลือดของคุณสูงมากแล้ว
วหนึ่งถ้วย = 34 น้ำมะเขือเทศ 8 ออนซ์ = 38 แอปเปิ้ลขนาดกลางหนึ่งลูก = 38 สปาเกตตีหนึ่งถ้วย = 42 องุ่นเขียวหนึ่งถ้วย = 46 น้ำสัปปะรด 8 ออนซ์ = 46 แครอทลูกใหญ่หนึ่งลูก = 47 ส้มขนาดกลางหนึ่งลูก = 48 ส้มโอลูกใหญ่หนึ่งลูก = 50 กล้วยลูกใหญ่หนึ่งลูก = 52 ถั่วหนึ่งถ้วย = 54 อาหารค่าดัชนีน้ำตาลกลาง (อาห


ตามล่า 5 ร้าน...ขนมน่าหม่ำ ในกัวลาลัมเปอร์ ประเทศมาเลเซีย
ตามล่า 5 ร้าน...ขนมน่าหม่ำ ในกัวลาลัมเปอร์ ประเทศมาเลเซีย
แฟ ชา หรือน้ำผลไม้สดปั่นยามบ่าย จนต้องยกนิ้วให้ทั้งความสวยงามและรสชาติที่คอเค้กไม่ควรพลาดเลยทีเดียวเมนูเลื่องลือ: เค้กชอกโกแลต เมอแรงผลไม้รวม เค้กแครอท เค้กทีรามิสุ พายบานอฟฟี่ ราคาโดยเฉลี่ย: 15 - 20 ริงกิต ต่อชิ้น เวลาเปิด-ปิด: ทุกวัน 11:00 - 22:00 น. พิกัด: 29 Jalan Telawi 3 Bangsar Baru 59100 K


แจกฟรี ! สูตร ข้าวต้มผักกาดดองเจ ไม่เกิน 15 นาทีค่ะ สูตรอร่อย จากโฮมออฟฟิศ ด้วยไ
แจกฟรี ! สูตร ข้าวต้มผักกาดดองเจ ไม่เกิน 15 นาทีค่ะ สูตรอร่อย จากโฮมออฟฟิศ ด้วยไ
มนูง่าย ๆ ที่ทำกินบ่อยมากๆ เพราะอร่อยและทำง่ายมากมาบอกต่อส่วนผสม- ข้าวสวย-ผักกาดดองกระป๋อง-น้ำผักกาดดอง-เห็ดหอมหรือเห็ดอื่นตามชอบหั่นบางเพื่อให้สุกไว-แครอทขูดเป็นเส้นบาง-ซีอิ๊วขาวสูตรเจ-พริกไทยขาวป่น-พริกชี้ฟ้าวิธีปรุง1.ขั้นตอนทำข้าวต้มด้วยไมโครเวฟนั้นง่ายสุดแสนจะง่ายจริง ๆ ค่ะ2.ผสมซีอิ๊วขาวเจ พริกไทยขาว


10 โครงการหลวงตามพระราชดำริ น่าเที่ยว ต้อนรับฤดูหนาว
10 โครงการหลวงตามพระราชดำริ น่าเที่ยว ต้อนรับฤดูหนาว
แปลงผักไฮโดรโพนิกส์ เทคโนโลยีการปลูกพืชโดยไม่ใช้ดิน? แปลงผักอินทรีย์และแปลงผักขั้นบันไดของชาวบ้านเผ่าม้งที่มีผักมากมายหลากหลายชนิด เช่น ผักกาดขาวปลี แครอท ปวยเหล็ง ฯลฯการท่องเที่ยวทางวัฒนธรรม? ชมการละเล่นพื้นบ้านของชาวเขาเผ่าม้ง เช่น ตีกลอง เป่าแคน ขลุ่ย การละเล่นชู้จ่าง ฯลฯ? ชมหัตถกรรมพื้นบ้าน เช่น การ


ไปหามากินด่วน! อาหารล้างพิษ เสริมสร้างตับให้แข็งแรง
ไปหามากินด่วน! อาหารล้างพิษ เสริมสร้างตับให้แข็งแรง
สมบัติเช่นเดียวกับผักใบเขียวเข้ม และบีทรูท ที่ล้วนแล้วแต่มีประโยชน์อย่างมากต่อตับ มะนาว ช่วยทำความสะอาดตับ กระเพาะปัสสาวะ ระบบทางเดินอาหาร ปอดและไต แครอท อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและลดการอักเสบ กระเทียม ช่วยในเรื่องการทำความสะอาดเลือด และบรรเทาการทำงานของตับและไต วอลนัท ช่วยในกร



หน้า1   หน้า2      ต่อไป >>>


ยอดนิยม
รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

ไอเดีย ผมสั้น ตัดตอนไหนก็ไม่เอ้าท์ แฟชั่นไหนก็เอาอยู่!!
ไอเดีย ผมสั้น ตัดตอนไหนก็ไม่เอ้าท์ แฟชั่นไหนก็เอาอยู่!!

13 ทรงผมสวยง่าย ที่สาวๆพลาดไม่ได้โดยเด็ดขาด!!
13 ทรงผมสวยง่าย ที่สาวๆพลาดไม่ได้โดยเด็ดขาด!!

แฟนให้เอาตังทั้งหมดไว้ที่เขาแต่ผมไม่ยอม  ต้องทำไงดี?
แฟนให้เอาตังทั้งหมดไว้ที่เขาแต่ผมไม่ยอม ต้องทำไงดี?

How to แต่งหน้าโทนชมพูธรรมชาติ! หวานใสๆ วาเลนไทน์นี้!!
How to แต่งหน้าโทนชมพูธรรมชาติ! หวานใสๆ วาเลนไทน์นี้!!

10 ร้านอร่อยบรรยากาศดี๊ดี ยกไปกินทั้งครอบครัวในวันแม่แห่งชาติ
10 ร้านอร่อยบรรยากาศดี๊ดี ยกไปกินทั้งครอบครัวในวันแม่แห่งชาติ

รักคนมีเจ้าของจุดจบก็คือเจ็บ
รักคนมีเจ้าของจุดจบก็คือเจ็บ

มุมมองความรักที่แตกต่างระหว่างเหตุผล และความรู้สึก
มุมมองความรักที่แตกต่างระหว่างเหตุผล และความรู้สึก

แอบชอบผู้หญิงคนนึงครับ แต่เธอมีเมียแล้ว :'(
แอบชอบผู้หญิงคนนึงครับ แต่เธอมีเมียแล้ว :'(

ไม่เคยรู้มาก่อน!! เพียงแค่ใช้  เปลือกกล้วย  ขัดหน้าแบบนี้!! คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง
ไม่เคยรู้มาก่อน!! เพียงแค่ใช้ "เปลือกกล้วย" ขัดหน้าแบบนี้!! คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง

หามากินด่วน!! ประโยชน์ของแตงไทย ผลไม้ไทยๆ ที่ไม่ควรมองข้าม
หามากินด่วน!! ประโยชน์ของแตงไทย ผลไม้ไทยๆ ที่ไม่ควรมองข้าม

5 สัญญาณที่แสดงว่าความอ้วนมาทักทายเราแล้ว กรี๊ดดดดด
5 สัญญาณที่แสดงว่าความอ้วนมาทักทายเราแล้ว กรี๊ดดดดด

รู้ยัง! กินข้าวเยอะแก่เร็ว แล้วจะกินยังไงไม่ให้แก่ มาดูวิธีการกินข้าวที่ถูกวิธี
รู้ยัง! กินข้าวเยอะแก่เร็ว แล้วจะกินยังไงไม่ให้แก่ มาดูวิธีการกินข้าวที่ถูกวิธี

น้อยใจแฟนมาก วันสำคัญทำไมถึงไม่มีเรา
น้อยใจแฟนมาก วันสำคัญทำไมถึงไม่มีเรา

ไข่ต้มมหัศจรรย์ ! กินช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีมาก ๆ ผู้เชี่ยวชาญทั่วโลกรับรองมาแล้ว
ไข่ต้มมหัศจรรย์ ! กินช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีมาก ๆ ผู้เชี่ยวชาญทั่วโลกรับรองมาแล้ว

ซิปใครหว่า
ซิปใครหว่า

5 สูตรแกงส้ม เสกความแซ่บลงหม้อ อร่อยล้ำรสเข้มข้น
5 สูตรแกงส้ม เสกความแซ่บลงหม้อ อร่อยล้ำรสเข้มข้น

สาวโสด เลยเลขสาม วางแผนชีวิตยังไงต่อไปค้ะ คิดว่าจะอยู่ได้นะ แต่มีงานแต่งเพื่อนทีไร เจ้ไม่ตรองเลย (*_*)
สาวโสด เลยเลขสาม วางแผนชีวิตยังไงต่อไปค้ะ คิดว่าจะอยู่ได้นะ แต่มีงานแต่งเพื่อนทีไร เจ้ไม่ตรองเลย (*_*)

10 ที่เที่ยวหน้าฝน เย็นฉ่ำตลอดฤดู
10 ที่เที่ยวหน้าฝน เย็นฉ่ำตลอดฤดู

5 เทคนิคที่จะทำให้สาวๆสวยขึ้นแบบมีออร่าเปร่งประกายเพื่อไป ?งานแต่งงาน?!!
5 เทคนิคที่จะทำให้สาวๆสวยขึ้นแบบมีออร่าเปร่งประกายเพื่อไป ?งานแต่งงาน?!!









ข่าว , ข่าวดารา , ดวง , ผู้หญิง , ความรัก , ไลฟ์สไตล์ , ข้อคิด , หวย , ท่องเที่ยว , โรงแรม , มือถือ

#สีผมน้ำตาลแดง #หวยซอง #แว่นกันแดด #เครื่องฟอกอากาศ #รักษาหลุมสิว #แป้งพัฟสำหรับคนผิวคล้ำ #ที่พักสมุทรสงคราม #สูตรมาร์คหน้าลดสิว #วิธีทําให้ผิวขาว #ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน #การเคลื่อนที่ของแผ่นเปลือกโลก #สถานตากอากาศบางปู #รวบรวมงานวิจัย #กันแดด #แก้กรรมจากการทำแท้ง #การทำเทียนหอม #ฉี่บ่อย #ยาลดความดัน #ไม่มีวันกลับมา #น้องพลับ #ใครสักคน #ช็อคโกแลตลาวา #รถท่องเที่ยว #ปาล์มมี่ #ประเทศในอเมริกาใต้ #ร้านแฟรนไชส์ #นมแอนมัม #เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ #ตำนานผีปอบ #ดูละคร #สามียิงภรรยา #ที่ราบสูง #คุณไสย #แอนดรอยด์ #แชค #จะเข้ #การปลูกผัก #สุขอนามัย #ช่วยตัวเอง #เลือดออกทางช่องคลอด , 108porn
หวยแม่ทำเนียน, หวยซองม้าวิ่ง , หวยโค้งสุดท้าย , หวยใบฟ้า , หวยใบเขียว , หวยแม่จำเนียร , หวยนกตาทิพย์ , หวยเจ้าพ่อปากแดง , หวยขุนพันนำโชค , หวยหมอไพศาล

MarketJJ.com