ผู้หญิง วาไรตี้ แฟชั่นเสื้อผ้า สุขภาพ แต่งหน้า บำรุงผิว ความรัก อกหัก นอกใจ บอกรัก


7 ขั้นตอนแก้ปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำ
7 ขั้นตอนแก้ปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำ
่งปลั่งออกมา แต่ไม่ควรสครับบ่อย เพราะจะทำให้ผิวบาง เสียง่ายกว่าเดิม ระยะเวลาที่ดี คืออาทิตย์ละครั้งค่ามาสก์เป็นประจำเมื่อเอาของเสียออกจากใบหน้า ก็เติมอาหารผิวที่มีประโยชน์ ให้ผิวหน้าสดชื่นด้วยการมาสก์หน้าค่ะ การมาสก์หน้าจะช่วยให้ผิวดูดซึมสารอาหารเข้าผิวหน้าได้โดยตรง ทำให้ผิวชุ่มชื้น กระจ่างใสได้ไวขึ้นอีกนะค


อาหารผิว 9 อย่างช่วยให้ผิวสวยใส ไม่ต้องพึ่งวิตามิน
อาหารผิว 9 อย่างช่วยให้ผิวสวยใส ไม่ต้องพึ่งวิตามิน
9 อาหารเพื่อผิวสวย แค่เลือกกินง่าย ๆ ตามนี้ ก็ไม่ต้องไปหาอาหารเสริมแบบเม็ดมากินให้เปลืองเงินแล้ว การบำรุงผิวให้สวยใสมีออร่า ไม่ได้อยู่ที่การใช้สกินแคร์ราคาแพง หรือบำรุงหน้าเป็นประจำสม่ำเสมอเพียงแค่นั้น เพราะผิวจะสวยได้ต้องสวยจากภายในสู่ภายนอกด้วยการกินนั่นเองค่ะ หากเมื่อไรที่เรากินอาหารทำลา


อย่ายอมแพ้!!..ลดหน้าสิว ผิวมันได้ง่ายๆ ด้วยของในครัวเพียง 10 อย่าง!
อย่ายอมแพ้!!..ลดหน้าสิว ผิวมันได้ง่ายๆ ด้วยของในครัวเพียง 10 อย่าง!
มีความอ่อนโยนต่อผิวหน้ามากๆ 7.แตงกวาในแตงกวามีสารพัดวิตามินสำหรับผิว ซึ่งการมาส์กหน้าด้วยแตงกวา นอกจากจะช่วยลดความมันบนใบหน้าแล้ว ยังเป็นการให้อาหารผิวด้วยนะคะ ซึ่งสามารถทำได้ง่ายด้วยการปั่นแตงกวาเอาแต่น้ำ แล้วชุบด้วยสำลี วางบนหน้า 15 นาทีแล้วล้างออก หรือจะฝานบางๆแล้วแปะบนใบหน้าก็ได้ค่ะ แตงกวาจ


มารู้จักอาหารผิวขั้นสุดยอด.....กินล้วป้องกันแสงแดดได้
มารู้จักอาหารผิวขั้นสุดยอด.....กินล้วป้องกันแสงแดดได้
ด้วยนะคะ เช่น การทานอาหารที่มีประโยชน์ ทาครีมบำรุง ทากันแดด และออกกำลังกายสม่ำเสมอ บอกลยว่าถ้าทำได้จะสุขภาพดีทั้งกายและผิวเลยล่ะแต่มาตอนนี้เรามารู้จักอาหารผิวดีๆ สุดยอดอาหารที่มีส่วนช่วยดแลผผิว ปกป้องผิวจากแสงแดดกันหน่อยดีกว่าเนอะ....ส้มส้มทุกอย่างเลยนะคะ เรียกว่าผลไม้ตระกูลส้มเลยก็ได้ มีการค้นพบโดยมหาวิทยา

#ผักผลไม้ #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารกันแดด


10 ผักและผลไม้ โครงการหลวง ที่ทานแล้วดูดี แถมสุขภาพแข็งแรง
10 ผักและผลไม้ โครงการหลวง ที่ทานแล้วดูดี แถมสุขภาพแข็งแรง
แหล่งของกรดไขมันชนิดดี (HDL) ซึ่งช่วยลดไขมันเลวในหลอดเลือดได้ จึงช่วยป้องกันการสะสมของไขมันในเส้นเลือด และลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจไปในตัว และยังถือเป็นอาหารผิวอย่างแท้จริง เพราะอุดมด้วยวิตามินอีที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื่น อ่อนเยาว์ ไร้ริ้วรอยก่อนวัยค่ะ8.เสาวรสบำรุงผิว เล็บ และเส้นผม เสาวรสของโครงการหลวงมีรสอมหวาน


ดูไว้นะ เป็นสิว ไข้หวัด กระเพาะ เลี่ยงอาหารต่อไปนี้ เพราะมันเป็นอาหารต้องห้าม
ดูไว้นะ เป็นสิว ไข้หวัด กระเพาะ เลี่ยงอาหารต่อไปนี้ เพราะมันเป็นอาหารต้องห้าม
และอาการริดสีดวงทวารกำเริบ#ลมพิษ ผิวหนังอักเสบ หรือโรคหอบหืด ควรหลีกเลี่ยงเนื้อแพะเนื้อปลา กุ้ง หอย ปู ไข่ นม และอาหารรสเผ็ด เพราะจะไปกระตุ้นและทำให้อาหารผิวหนังกำเริบ#สิว หรือต่อมไขมันอักเสบ งดอาหารเผ็ดและมันเพราะทำให้เกิดการสะสมความร้อนชื้นของกระเพาะอาหาร ม้ามมีผลต่อความร้อนชื้นไปอุดตันพลังของปอด ควบคุมผ


DIY เซรั่มผิว  ใส  ลดรอย-สิว กับ สมูทโตะ เลมอน-ซี แอคเน่ ไวท์ เมจิก เซรั่ม
DIY เซรั่มผิว "ใส" ลดรอย-สิว กับ สมูทโตะ เลมอน-ซี แอคเน่ ไวท์ เมจิก เซรั่ม
น โดยไม่เป็นน้ำเหลวจนเกินไป หากเหลวไปให้เทนมผง เพิ่มลงไปจนได้เนื้อที่พร้อมจะพอกหน้า 2. ก่อนพอกหน้า ควรทำความสะอาดผิวหน้าก่อน เพื่อให้ผิวพร้อมรับสารอาหารผิวต่างๆ นะคะ หรือ สามารถใช้สูตรนี้ทาแล้วทำการนวดให้ทั่วใบหน้าเพื่อทำความสะอาดผิวก็ได้เช่นกัน แต่ไม่แนะนำ เพราะไม่ควรใช้กับรอบดวงตาและไม่สะอาด 100% ท


10 อาหารแสลงที่ห้ามกินเมื่อป่วยด้วยโรคต่อนี้..บอกเลยให้ระวังให้มากๆ
10 อาหารแสลงที่ห้ามกินเมื่อป่วยด้วยโรคต่อนี้..บอกเลยให้ระวังให้มากๆ
และอาการริดสีดวงทวารกำเริบ9. ลมพิษผิวหนังอักเสบ หรือโรคหอบหืด ควรหลีกเลี่ยงเนื้อแพะ เนื้อปลา กุ้ง หอย ปูไข่ นม และอาหารรสเผ็ด เพราะจะไปกระตุ้นและทำให้อาหารผิวหนังกำเริบ10. สิวหรือต่อมไขมันอักเสบงดอาหารเผ็ดและมันเพราะทำให้เกิดการสะสมความร้อนชื้นของกระเพาะอาหาร ม้ามมีผลต่อความร้อนชื้นไปอุดตันพลังของปอดควบคุมผ


11 อาหาร จานสุขภาพ ที่ช่วยคุณชะลอความแก่ แลดูอ่อนเยาว์ !!
11 อาหาร จานสุขภาพ ที่ช่วยคุณชะลอความแก่ แลดูอ่อนเยาว์ !!
! 9. น้ำมันปลาน้ำมันปลา ในพวกปลาแซลม่อน ปลาทูน่า ปลาแอนโชวี่ หรือปลาเทราท์ จะมีโอเมก้า 3 ที่มีคุณสมบัติชะลอความแก่และช่วยลดคอลเลสเตอรอล น้ำมันปลาเป็นอาหารผิวที่ดีและจำเป็นต่อร่างกาย เพราะพวกมันช่วยป้องกันและซ่อมแซมความเสียหายของร่างกายที่เกิดขึ้นตามอายุขัยของมนุษย์เราได้อีกด้วย ข้อแนะนะ : เมนูปลาแซลม่อนอบ



หน้า1  


ยอดนิยม
รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

ไอเดีย ผมสั้น ตัดตอนไหนก็ไม่เอ้าท์ แฟชั่นไหนก็เอาอยู่!!
ไอเดีย ผมสั้น ตัดตอนไหนก็ไม่เอ้าท์ แฟชั่นไหนก็เอาอยู่!!

13 ทรงผมสวยง่าย ที่สาวๆพลาดไม่ได้โดยเด็ดขาด!!
13 ทรงผมสวยง่าย ที่สาวๆพลาดไม่ได้โดยเด็ดขาด!!

แฟนให้เอาตังทั้งหมดไว้ที่เขาแต่ผมไม่ยอม  ต้องทำไงดี?
แฟนให้เอาตังทั้งหมดไว้ที่เขาแต่ผมไม่ยอม ต้องทำไงดี?

How to แต่งหน้าโทนชมพูธรรมชาติ! หวานใสๆ วาเลนไทน์นี้!!
How to แต่งหน้าโทนชมพูธรรมชาติ! หวานใสๆ วาเลนไทน์นี้!!

10 ร้านอร่อยบรรยากาศดี๊ดี ยกไปกินทั้งครอบครัวในวันแม่แห่งชาติ
10 ร้านอร่อยบรรยากาศดี๊ดี ยกไปกินทั้งครอบครัวในวันแม่แห่งชาติ

รักคนมีเจ้าของจุดจบก็คือเจ็บ
รักคนมีเจ้าของจุดจบก็คือเจ็บ

มุมมองความรักที่แตกต่างระหว่างเหตุผล และความรู้สึก
มุมมองความรักที่แตกต่างระหว่างเหตุผล และความรู้สึก

แอบชอบผู้หญิงคนนึงครับ แต่เธอมีเมียแล้ว :'(
แอบชอบผู้หญิงคนนึงครับ แต่เธอมีเมียแล้ว :'(

ไม่เคยรู้มาก่อน!! เพียงแค่ใช้  เปลือกกล้วย  ขัดหน้าแบบนี้!! คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง
ไม่เคยรู้มาก่อน!! เพียงแค่ใช้ "เปลือกกล้วย" ขัดหน้าแบบนี้!! คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง

หามากินด่วน!! ประโยชน์ของแตงไทย ผลไม้ไทยๆ ที่ไม่ควรมองข้าม
หามากินด่วน!! ประโยชน์ของแตงไทย ผลไม้ไทยๆ ที่ไม่ควรมองข้าม

5 สัญญาณที่แสดงว่าความอ้วนมาทักทายเราแล้ว กรี๊ดดดดด
5 สัญญาณที่แสดงว่าความอ้วนมาทักทายเราแล้ว กรี๊ดดดดด

รู้ยัง! กินข้าวเยอะแก่เร็ว แล้วจะกินยังไงไม่ให้แก่ มาดูวิธีการกินข้าวที่ถูกวิธี
รู้ยัง! กินข้าวเยอะแก่เร็ว แล้วจะกินยังไงไม่ให้แก่ มาดูวิธีการกินข้าวที่ถูกวิธี

น้อยใจแฟนมาก วันสำคัญทำไมถึงไม่มีเรา
น้อยใจแฟนมาก วันสำคัญทำไมถึงไม่มีเรา

ไข่ต้มมหัศจรรย์ ! กินช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีมาก ๆ ผู้เชี่ยวชาญทั่วโลกรับรองมาแล้ว
ไข่ต้มมหัศจรรย์ ! กินช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีมาก ๆ ผู้เชี่ยวชาญทั่วโลกรับรองมาแล้ว

ซิปใครหว่า
ซิปใครหว่า

5 สูตรแกงส้ม เสกความแซ่บลงหม้อ อร่อยล้ำรสเข้มข้น
5 สูตรแกงส้ม เสกความแซ่บลงหม้อ อร่อยล้ำรสเข้มข้น

สาวโสด เลยเลขสาม วางแผนชีวิตยังไงต่อไปค้ะ คิดว่าจะอยู่ได้นะ แต่มีงานแต่งเพื่อนทีไร เจ้ไม่ตรองเลย (*_*)
สาวโสด เลยเลขสาม วางแผนชีวิตยังไงต่อไปค้ะ คิดว่าจะอยู่ได้นะ แต่มีงานแต่งเพื่อนทีไร เจ้ไม่ตรองเลย (*_*)

10 ที่เที่ยวหน้าฝน เย็นฉ่ำตลอดฤดู
10 ที่เที่ยวหน้าฝน เย็นฉ่ำตลอดฤดู

5 เทคนิคที่จะทำให้สาวๆสวยขึ้นแบบมีออร่าเปร่งประกายเพื่อไป ?งานแต่งงาน?!!
5 เทคนิคที่จะทำให้สาวๆสวยขึ้นแบบมีออร่าเปร่งประกายเพื่อไป ?งานแต่งงาน?!!









ข่าว , ข่าวดารา , ดวง , ผู้หญิง , ความรัก , ไลฟ์สไตล์ , ข้อคิด , หวย , ท่องเที่ยว , โรงแรม , มือถือ

#แป้งโยคี #ครีมหน้าขาว #เครื่องหนีบผม #คุมกำเนิด #ดินสอเขียนคิ้วถูกและดี #วิตามินผิวขาว #หวยไทยรัฐ #คลีนซิ่งสำหรับคนเป็นสิว #แต่งตัวหน้าหนาว #คาถาความรัก #ร้านต้นไม้ #โต๊ะเครื่องแป้ง #เขื่อนวชิราลงกรณ์ #ตามหาคน #คงจะดีนะ #คณะนิเทศศาสตร์ #นางกวัก #แมคคาเดเมีย #ประวัติศาสตร์โลก #ครีมลดรอยดำจากสิว #บาร์ซ่า #ไตรภูมิพระร่วง #ต้นไม้ในกระถาง #ยาแต้มสิวอักเสบ #หมอยันฮี #ศิลปะพื้นบ้าน #เรียนภาษาเกาหลี #เพื่อนออนไลน์ #วิธีทําคุกกี้ #เจ้าของสถาบันกวดวิชา #การแต่งตัวน่ารัก #วิธีตัดใจ #เงิน #การนำความร้อน #เที่ยวสังขละบุรี #เดินป่า #การทำขนม #พะแพง #เพลงในผับ #เทล , 108porn
หวยแม่ทำเนียน, หวยซองม้าวิ่ง , หวยโค้งสุดท้าย , หวยใบฟ้า , หวยใบเขียว , หวยแม่จำเนียร , หวยนกตาทิพย์ , หวยเจ้าพ่อปากแดง , หวยขุนพันนำโชค , หวยหมอไพศาล

MarketJJ.com