ผู้หญิง วาไรตี้ แฟชั่นเสื้อผ้า สุขภาพ แต่งหน้า บำรุงผิว ความรัก อกหัก นอกใจ บอกรัก


เทคนิคนวดหน้าให้เล็กได้รูปยิ่งกว่าตัดกราม


ทั้งกดหน้า มุมข้าง ผมปิดแก้ม แต่งด้วยแอปฯ สารพัดวิธีปรับรูปหน้าให้ดูเรียวมากมายก็ลองมาครบแล้ว แต่เซลฟี่ทีไรหน้าก็ยังดูใหญ่ แก้มออกก็เยอะทุกครั้ง ถ้ารู้สึกเหนื่อยกับการทำวิธีต่างๆ เพื่อให้ได้รูปถ่ายที่ออกมาดูดี ลองเปลี่ยนมานวดหน้าง่ายๆ ที่ทำไม่กี่ที แต่เซลฟี่ครั้งต่อไปก็ถ่ายได้แบบมั่นใจไม่ต้องพึ่งเทคนิคให้ยุ่งยากดีกว่าไหมคะ


ลองส่องกระจกดูใบหน้าตัวเองนะคะ สาวๆ จะเห็นว่าใบหน้าส่วนล่างวัดจากใต้จมูกลงมา ดูมีเนื้อแก้มออกข้างเยอะ ทำให้หน้าดูบานออกและใหญ่กว่าใบหน้าส่วนบน หากเรานวดคลึงกล้ามเนื้อส่วนนี้เป็นประจำ ก็จะช่วยให้ใบหน้าของเราดูเรียวเล็กขึ้นได้ไม่ยากค่ะ ว่าแล้วมาดูกันว่าเทคนิคนวดหน้าให้เรียวเล็กได้รูปต้องทำยังไงบ้าง

วัดใบหน้าส่วนล่าง


สาวๆ คนไหนที่อยากรู้ว่าตัวเองมีใบหน้าที่จัดว่าสวยหรือไม่นั้น ลองมาวัดกันดูค่ะ โดยแบ่งเป็น 3 ส่วนด้วยกัน ส่วนแรกคือใบหน้าส่วนบน ซึ่งเริ่มจากคิ้วไปจนถึงฐานจมูก ส่วนที่สองคือใบหน้าส่วนล่าง ซึ่งเริ่มจากฐานมูกไปถึงคาง หากความยาวของใบหน้าทั้งสองส่วนนี้เท่ากันก็ถือว่าสวยค่ะ แต่ถ้าจะให้ดีใบหน้าด้านล่างควรสั้นกว่า และถ้าจะเอาให้เริ่ดขั้นสุด ก็ต้องวัดส่วนที่สาม ซึ่งอยู่ตรงฐานจมูกกับแนวริมฝีปาก โดยส่วนนี้ต้องมีความยาวประมาณหนึ่งในสามของใบหน้าส่วนล่าง ใครที่ได้สัดส่วนตามนี้ก็คือว่ามีใบหน้าที่สวยเพอร์เฟคต์มากๆ

แต่หากใครไม่ได้สัดส่วนใบหน้าตามนี้ก็อย่าเพิ่งเฟลไปค่ะ ทุกอย่างแก้ไขได้ แค่รู้เทคนิคนวดกล้ามเนื้อให้เรียว ที่ เรานำมาฝากกันค่ะ

เทคนิคคลึงกล้ามเนื้อหน้า
How To >>


1. ก่อนอื่นต้องเริ่มหาตำแหน่งของกล้ามเนื้อที่จะนวดก่อน ให้สาวๆ ใช้นิ้วหัวแม่มือขวามาวางที่มุมปากซ้าย และเลื่อนขึ้นไปทางแก้มเล็กน้อย (ดังภาพ) บริเวณนั้นคือจุดที่เราจะนวดค่ะ


2. ใช้นิ้วชี้และนิ้วโป้งหยิกกล้ามเนื้อบริเวณดังกล่าว
3. ปล่อยกล้ามเนื้อที่หยิกขึ้นมา และใช้มือตบเบาๆ ประมาณ 30 วินาที สลับทำเช่นนี้กับแก้มอีกข้าง

เทคนิคสร้างกล้ามเนื้อแก้ม
How To >>






1. วางนิ้วชี้ไว้ใต้ตา และวางนิ้วหัวแม่มือไว้ใต้ตำแหน่งนิ้วชี้ (ดังภาพ) จากนั้นค่อยๆ ดึงแก้มขึ้นมาช้าๆ พร้อมพูดว่า "โอ"
2. ใช้นิ้วดึงแก้มขึ้นมาให้สูง พร้อมออกแรงขยับแก้ม เพื่อดูว่าใบหน้าเป็นอย่างไร ทำเช่นนี้ซ้ำๆ 20 ครั้ง

เทคนิคคลึงกล้ามเนื้อปาก
How To >>


1. เริ่มด้วยการออกเสียงว่า "อี" และ "โอ" เมื่ออกเสียงว่า "อี" ให้ริมฝีปากแยกออกและยื่นเล็กน้อย และเมื่อออกเสียงว่า "โย" ให้ดึงมุมปากทั้งหมดกลับเข้ามา

2. ทำเช่นนี้ซ้ำกัน 20 ครั้ง

ทั้งหมดนี้ก็เป็นเทคนิคนวดและบริหารกล้ามเนื้อให้หน้าเรียวเล็กที่ AkeruFeed นำมาฝากกัน รับรองว่าสาวๆ จะมีใบหน้าที่เรียวเล็ก ชนิดที่เซลฟี่ครั้งต่อไปไม่ต้องหามุม กดหน้าให้ได้องศาจนยุ่งยากกันอีกแล้ว



บทความล่าสุดหมวด ผู้หญิง


ยอดนิยม
รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

ไอเดีย ผมสั้น ตัดตอนไหนก็ไม่เอ้าท์ แฟชั่นไหนก็เอาอยู่!!
ไอเดีย ผมสั้น ตัดตอนไหนก็ไม่เอ้าท์ แฟชั่นไหนก็เอาอยู่!!

13 ทรงผมสวยง่าย ที่สาวๆพลาดไม่ได้โดยเด็ดขาด!!
13 ทรงผมสวยง่าย ที่สาวๆพลาดไม่ได้โดยเด็ดขาด!!

แฟนให้เอาตังทั้งหมดไว้ที่เขาแต่ผมไม่ยอม  ต้องทำไงดี?
แฟนให้เอาตังทั้งหมดไว้ที่เขาแต่ผมไม่ยอม ต้องทำไงดี?

How to แต่งหน้าโทนชมพูธรรมชาติ! หวานใสๆ วาเลนไทน์นี้!!
How to แต่งหน้าโทนชมพูธรรมชาติ! หวานใสๆ วาเลนไทน์นี้!!

10 ร้านอร่อยบรรยากาศดี๊ดี ยกไปกินทั้งครอบครัวในวันแม่แห่งชาติ
10 ร้านอร่อยบรรยากาศดี๊ดี ยกไปกินทั้งครอบครัวในวันแม่แห่งชาติ

รักคนมีเจ้าของจุดจบก็คือเจ็บ
รักคนมีเจ้าของจุดจบก็คือเจ็บ

มุมมองความรักที่แตกต่างระหว่างเหตุผล และความรู้สึก
มุมมองความรักที่แตกต่างระหว่างเหตุผล และความรู้สึก

แอบชอบผู้หญิงคนนึงครับ แต่เธอมีเมียแล้ว :'(
แอบชอบผู้หญิงคนนึงครับ แต่เธอมีเมียแล้ว :'(

ไม่เคยรู้มาก่อน!! เพียงแค่ใช้  เปลือกกล้วย  ขัดหน้าแบบนี้!! คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง
ไม่เคยรู้มาก่อน!! เพียงแค่ใช้ "เปลือกกล้วย" ขัดหน้าแบบนี้!! คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง

หามากินด่วน!! ประโยชน์ของแตงไทย ผลไม้ไทยๆ ที่ไม่ควรมองข้าม
หามากินด่วน!! ประโยชน์ของแตงไทย ผลไม้ไทยๆ ที่ไม่ควรมองข้าม

5 สัญญาณที่แสดงว่าความอ้วนมาทักทายเราแล้ว กรี๊ดดดดด
5 สัญญาณที่แสดงว่าความอ้วนมาทักทายเราแล้ว กรี๊ดดดดด

รู้ยัง! กินข้าวเยอะแก่เร็ว แล้วจะกินยังไงไม่ให้แก่ มาดูวิธีการกินข้าวที่ถูกวิธี
รู้ยัง! กินข้าวเยอะแก่เร็ว แล้วจะกินยังไงไม่ให้แก่ มาดูวิธีการกินข้าวที่ถูกวิธี

น้อยใจแฟนมาก วันสำคัญทำไมถึงไม่มีเรา
น้อยใจแฟนมาก วันสำคัญทำไมถึงไม่มีเรา

ไข่ต้มมหัศจรรย์ ! กินช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีมาก ๆ ผู้เชี่ยวชาญทั่วโลกรับรองมาแล้ว
ไข่ต้มมหัศจรรย์ ! กินช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีมาก ๆ ผู้เชี่ยวชาญทั่วโลกรับรองมาแล้ว

ซิปใครหว่า
ซิปใครหว่า

5 สูตรแกงส้ม เสกความแซ่บลงหม้อ อร่อยล้ำรสเข้มข้น
5 สูตรแกงส้ม เสกความแซ่บลงหม้อ อร่อยล้ำรสเข้มข้น

สาวโสด เลยเลขสาม วางแผนชีวิตยังไงต่อไปค้ะ คิดว่าจะอยู่ได้นะ แต่มีงานแต่งเพื่อนทีไร เจ้ไม่ตรองเลย (*_*)
สาวโสด เลยเลขสาม วางแผนชีวิตยังไงต่อไปค้ะ คิดว่าจะอยู่ได้นะ แต่มีงานแต่งเพื่อนทีไร เจ้ไม่ตรองเลย (*_*)

10 ที่เที่ยวหน้าฝน เย็นฉ่ำตลอดฤดู
10 ที่เที่ยวหน้าฝน เย็นฉ่ำตลอดฤดู

5 เทคนิคที่จะทำให้สาวๆสวยขึ้นแบบมีออร่าเปร่งประกายเพื่อไป ?งานแต่งงาน?!!
5 เทคนิคที่จะทำให้สาวๆสวยขึ้นแบบมีออร่าเปร่งประกายเพื่อไป ?งานแต่งงาน?!!



#เขียนคิ้ว #ดูดวงอนาคตข้างหน้า #คอนซีลเลอร์ใต้ตา #วิธีกันคิ้ว #ตัดผมสั้น #ยาแต้มสิว #ดวงเนื้อคู่ #ราศี #อาหารเสริมบำรุงผิว #ห้ามตัดเล็บ #สูตรหมูปิ้งนมสด , update.artcenterdayton.com , gig.khaogame.com , gig.horoviet.com , บิวตี้ , แต่งหน้า , ทรงผม , ทำเล็บ , แฟชั่นเสื้อผ้า , ข่าว , ดวง , ความรัก , วาไรตี้ , ท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , ลดน้ำหนัก , ออกกำลังกาย , สุขภาพ , คติสอนใจ , สูตรอาหาร , สถานที่ท่องเที่ยว , โรงแรม , เส้นทางการเดินทาง , ทริปท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , ข่าวสารท่องเที่ยว , มือถือ , ข่าวมือถือ , ราคามือถือ , SiamOK , ดูดวง , 108 , fc , หวย , แนวทางหวยฮานอยวันนี้ , แนวทางหวยลาว , แนวทางหวยมาเลย์ , หวยซอง , ตรวจหวย , หวยแม่จำเนียร , หวยจ้าวพายุ , หวยปกเขียว , หวยซองม้าวิ่ง , แนวทางหวยฮานอย , หวยเดลินิวส์ , หวยปกเขียว , หวยไอ้ไข่ , หวย , หวยฮานอย , หางาน , สมัครงาน , ร้านค้าออนไลน์ , ขายของออนไลน์

MarketJJ.com